今回はオナ禁で得られる様々な効果の中でニキビ、ニキビ跡を治す効果を紹介していこうと思います。




オナニーはニキビの原因かも。。


男性がオナニーで射精をすると非モテホルモンのジヒドロテストステロンの分泌が盛んになってきます。


このジヒドロテストステロンが増えると抜け毛が増えたり皮脂の分泌を増やすといった感じで


男性にとって良くないことが起こります。


皮脂の量が増えることでニキビが出来やすくなったり、ニキビを悪化させたりする原因となるのです。


またオナニーをすると精液が体外に放出されてしまいます。


精液には亜鉛やたんぱく質、アミノ酸、セレンなど肌の再生、肌を健康に保つために


必要な栄養素がたくさん含まれています。


なのでオナニーをするとこの皮膚再生のための大切な栄養素たちをムダにすることになるのです。


特に亜鉛は肌再生の重要なかつ普段の食事ではあまり摂取できません。


これを頻繁にオナニーで放出すると体の調子が物凄く悪くなります。

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オナ禁でニキビ、ニキビ跡を治す


オナ禁をすることでニキビ、ニキビ跡は必ず良くなっていくでしょう。
理由としては


ホルモンパランスを整えること


体に必要な栄養素をムダにしないこと


があげられます。


ホルモンバランスを整えることで


顔の脂っぽさを防ぐことが出来ます。


これをすることで新しいニキビを出来なくすると同時に、


今あるニキビを悪化させないように出来ます。


さらに体に必要な栄養素をムダにしないことでニキビ、ニキビ跡の回復を早くします。


たんぱく質や亜鉛を体が吸収することでニキビ、ニキビ跡が徐々に回復してきます。


オナ禁をすることでホルモンバランスを整えて必要な栄養素で回復するという黄金パターンが形成されます！


さらにオナ禁をすることでエロ動画を漁る時間が減り貴重な時間を有効に使うことが出来ます。


この時間を利用して筋トレなどをすればさらにオナ禁の効果を高めることでしょう。


※このオナ禁の効果に疑問を持っている人はやる前から批判をするのではなく
まずは自分で実践してみてください。
自分で実践することでオナ禁の素晴らしさが分かってきますよ！


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